Stromausfall bei Hitze: So bleibst du handlungsfähig

Stromausfall bei Hitze: Bleib zuerst kühl, dann organisiert. Die ersten Stunden entscheiden oft darüber, ob die Situation nur lästig oder wirklich belastend wird. Schließe sofort Vorhänge, Rollläden oder Fensterläden auf der Sonnenseite. Öffne Fenster nur dann, wenn die Außenluft kühler ist als die Innenluft. Ventilatoren helfen nur solange Strom vorhanden ist oder wenn sie über Akku laufen.

Trinke regelmäßig Wasser, auch wenn du noch keinen Durst hast. Alkohol und sehr süße Getränke sind bei Hitze keine gute Lösung. Wenn Wasser knapp werden könnte, teile den Vorrat sofort ein. Plane mindestens zwei Liter pro Person und Tag, bei großer Hitze besser mehr.

Öffne Kühlschrank und Gefrierfach so selten wie möglich. Jeder Blick hinein kostet Kälte. Lege zuerst fest, was bald verbraucht werden muss. Lebensmittel, die warm geworden sind, solltest du nicht leichtfertig essen. Im Zweifel gilt: lieber wegwerfen als eine Lebensmittelvergiftung riskieren.

Ladegeräte, Powerbanks, Taschenlampen, Batterieradio und wichtige Medikamente sollten an einem festen Ort liegen. Genau dieser Punkt wird oft unterschätzt: In einer dunklen, heißen Wohnung sucht niemand gerne nach Batterien, Kabeln oder Tabletten.

Kümmere dich früh um gefährdete Personen. Frage Nachbarn, ältere Angehörige oder alleinlebende Menschen, ob sie Wasser, Licht, Kühlung oder Hilfe beim Telefonieren brauchen. Wenn die Wohnung zu heiß wird, suche rechtzeitig einen kühleren Ort auf: Schatten, Keller, klimatisierte öffentliche Gebäude oder offizielle Kühlräume, sofern verfügbar.

Benutze niemals Grill, Campingkocher oder Generatoren in geschlossenen Räumen, auf Balkonen mit schlechter Lüftung oder nahe offenen Fenstern. Kohlenmonoxid ist unsichtbar und tödlich. Ein kurzer Kochversuch kann gefährlicher sein als der Stromausfall selbst.

Merksatz: Bei Hitze zählt zuerst Körpertemperatur senken, dann Wasser sichern, dann Kommunikation und Licht organisieren.