Apagón con calor: cómo mantenerte preparado

Apagón con calor: primero mantén el cuerpo fresco, después organízate. Cierra cortinas o persianas del lado donde entra el sol. Abre ventanas solo si afuera está más fresco que adentro.

Toma agua seguido, aunque todavía no tengas sed. Evita alcohol y bebidas demasiado dulces. Si el agua puede faltar, divide la reserva desde el principio y calcula mínimo dos litros por persona al día, más con calor fuerte.

Abre la nevera y el freezer lo menos posible. Cada apertura pierde frío. Decide qué comida se debe usar primero y no comas alimentos que se hayan calentado si tienes duda.

Deja powerbanks, linternas, radio de pilas, medicinas y cables en un solo sitio. En una casa caliente y oscura no conviene estar buscando.

Pregunta temprano por vecinos mayores, niños, personas enfermas o solas. Si la vivienda se calienta demasiado, busca sombra, sótano, edificio con aire acondicionado o centro oficial de enfriamiento.

Nunca uses parrilla, hornillo o generador dentro de la casa ni cerca de ventanas. El monóxido de carbono no se ve y puede matar.

Regla simple: refrescar el cuerpo, asegurar agua, organizar luz y comunicación.