Cuando el calor pone en apuros la red eléctrica: prepárate antes del apagón

Cuando un operador de red activa medidas de emergencia por calor y alta demanda, ya no se trata de un simple consejo para ahorrar energía. Significa que muchos hogares, aires acondicionados, frigoríficos, empresas y servicios están consumiendo electricidad al mismo tiempo. En ese momento, una avería local, una línea sobrecargada o una tormenta pueden bastar para que la luz se vaya. El consejo más importante es claro: no esperes a que todo esté oscuro. Prepárate cuando se anuncie calor fuerte y aparezcan avisos públicos para reducir el consumo.

Empieza por lo básico. Carga por completo el teléfono, la batería externa, las lámparas recargables y la radio a pilas. Coloca una linterna, pilas de repuesto, medicamentos importantes, algo de dinero en efectivo y agua potable en un lugar fijo. Si en casa hay aparatos médicos, medicamentos que necesitan frío, niños pequeños o personas vulnerables, necesitas un plan concreto: quién puede ayudar, a dónde puedes ir y qué números de teléfono deben estar disponibles incluso sin internet.

Mantén la vivienda lo más fresca posible mientras todavía haya electricidad. Ventila temprano por la mañana y después cierra ventanas, cortinas y persianas. Evita fuentes de calor innecesarias. El horno, la secadora y las cocciones largas calientan la casa desde dentro. Si la red pide reducir la demanda, mueve lavadora, lavavajillas, bomba de piscina y cargas eléctricas a horas más frescas. No solo ayudas a la red; te ayudas a ti mismo, porque evitar un corte siempre es mejor que improvisar después.

Si se va la luz, abre el frigorífico y el congelador lo menos posible. Un frigorífico cerrado mantiene los alimentos fríos unas cuatro horas, y un congelador lleno aguanta bastante más. Anota la hora del corte. Eso te ayudará a decidir después qué puede seguir siendo seguro. Los alimentos perecederos, la comida para bebés y los medicamentos requieren especial atención. Si tienes dudas, la prudencia es mejor que una intoxicación alimentaria.

Con calor, refrescarse es más importante que la comodidad. Bebe agua con regularidad, reduce el esfuerzo físico y busca sombra o la habitación más fresca. Los ventiladores solo ayudan mientras la temperatura interior no sea peligrosamente alta. Si la vivienda se vuelve insegura, ten pensado un lugar más fresco: vecinos, familia, centro comercial, biblioteca, edificio comunitario o un centro oficial de enfriamiento.

Un punto no se negocia. Generadores, cocinas de gas, barbacoas de carbón y hornillos de camping nunca deben usarse dentro de casa, en el sótano, en el garaje ni cerca de ventanas abiertas. El monóxido de carbono no se ve ni se huele, pero puede matar. Las velas también aumentan el riesgo de incendio, sobre todo con calor, niños o mascotas. Las lámparas LED son más seguras.

El mejor consejo de verano contra el estrés de un apagón es un pequeño plan para cortes con calor: agua, luz, baterías, refrigeración, medicamentos, contacto de ayuda y un lugar fresco alternativo. No es pánico. Es vida diaria con red de seguridad.

Fuentes: Ready.gov, Power Outages, consultado el 4 de julio de 2026. CDC, About Heat and Your Health, consultado el 4 de julio de 2026. BBK, Vorsorgen für Krisen und Katastrophen, consultado el 4 de julio de 2026.