¿Qué debe incluir una provisión de emergencia para 72 horas?

Una buena provisión de emergencia no tiene que ser complicada. Para empezar basta con una meta: que el hogar pueda funcionar al menos 72 horas sin compras normales, sin el suministro eléctrico habitual y sin ayuda inmediata del exterior.

72 horas no significan que después todo haya terminado. Pero es un punto de partida realista. Quien está preparado para tres días puede ampliar después con más facilidad a una semana o diez días.

¿Por qué justamente 72 horas?

Muchas interrupciones son cortas. Un apagón local, una calle bloqueada, una tormenta o un problema técnico puede afectar la vida diaria durante algunas horas o días. En ese tiempo, una reserva sencilla ayuda más que un plan perfecto que nunca se pone en práctica.

Una provisión de emergencia para 72 horas debería cubrir estos puntos:

Agua
alimentos
luz
energía para aparatos pequeños
comunicación
higiene
medicina
documentos
efectivo
equipo básico para niños, adultos mayores o mascotas

1. Agua

El agua es lo más importante. Planea al menos agua potable para todas las personas del hogar. También hay que pensar en cocinar, higiene y mascotas.

Para empezar de forma sencilla:

2 litros de agua potable por persona y día
agua adicional para mascotas
algo de agua de uso doméstico para higiene y limpieza

2. Alimentos

Los alimentos deben ser duraderos, simples y útiles sin preparación complicada. Sirven bien:

conservas
arroz o pasta
avena
pan tostado o galletas saladas
nueces y semillas
fruta deshidratada
comidas preparadas en frasco o lata
alimentos para bebé o alimentación especial, si hace falta

Importante: un abrelatas manual siempre debe estar incluido.

3. Luz

Durante un apagón, la luz es importante de inmediato. Las velas pueden ayudar, pero por el riesgo de incendio no son la primera opción. Es mejor tener:

linternas
linternas de cabeza
lámparas LED
pilas de repuesto
luces solares

4. Energía

Muchas personas subestiman lo dependientes que son del celular. Prepara:

power banks
cables de carga
cargadores USB
si es posible, un pequeño cargador solar
baterías cargadas para lámparas o radio

5. Comunicación

Si internet o la señal móvil fallan, se necesitan alternativas:

radio de pilas
radio de manivela
teléfonos importantes anotados en papel
punto de reunión para la familia
un plan breve sobre quién avisa a quién

6. Higiene

La higiene se vuelve importante rápidamente cuando faltan agua o electricidad:

papel higiénico
toallitas húmedas
jabón
desinfectante
bolsas de basura
higiene femenina
pañales, si hacen falta
guantes desechables

7. Medicina

Los medicamentos no deben buscarse por primera vez en una emergencia:

medicamentos personales de uso continuo
botiquín básico en casa
material de curación
analgésicos
termómetro
lista de diagnósticos y medicamentos importantes

8. Documentos y efectivo

Guarda documentos importantes en un lugar accesible:

copias de identificaciones
datos de seguros
contactos de emergencia
lista de medicamentos
algo de efectivo en billetes pequeños

Conclusión

Una provisión de emergencia para 72 horas no es un lujo. Es una protección sencilla para hogares normales.

Empieza poco a poco. Agua, luz, alimentos y comunicación bastan como primer paso. Después puedes ampliar tu preparación paso a paso.

Descarga relacionada: provisión básica para 72 horas.