Apagón con calor: cómo mantener el control

Apagón con calor: primero mantente fresco, después organízate. Cierra cortinas o persianas donde entra el sol. Abre ventanas solo si afuera está más fresco que adentro.

Bebe agua con frecuencia, aunque no tengas sed. Evita alcohol y bebidas muy azucaradas. Si el agua puede escasear, reparte la reserva desde el principio y calcula al menos dos litros por persona al día, más con calor intenso.

Abre el refrigerador y congelador lo menos posible. Cada apertura pierde frío. Decide qué alimentos se comen primero y no arriesgues con comida que se calentó.

Ten powerbanks, linternas, radio de pilas, medicamentos y cables en un lugar fijo. En una casa oscura y caliente, buscar cosas pequeñas causa estrés.

Revisa pronto a adultos mayores, niños, vecinos solos o enfermos. Si la casa se calienta demasiado, busca sombra, sótano, edificio público con aire acondicionado o centro de enfriamiento oficial.

Nunca uses asador, estufa de camping o generador dentro de casa ni cerca de ventanas. El monóxido de carbono no se ve y puede matar.

Regla simple: enfriar el cuerpo, asegurar agua, organizar luz y comunicación.