Bébé pendant un blackout : assurer des soins sûrs

Une coupure d’électricité est gênante pour les adultes, mais pour un bébé elle peut rapidement devenir un véritable problème d’approvisionnement. Chauffe-biberon, réfrigérateur, bouilloire, veilleuse et babyphone cessent soudainement de fonctionner. Dans le même temps, un nourrisson a toujours besoin d’être alimenté régulièrement, de rester dans un environnement propre, à une température adaptée et sous une surveillance fiable. Les affaires du bébé ne doivent donc pas être simplement mélangées aux réserves générales du foyer, mais regroupées dans un ensemble séparé et rapidement accessible.

Préparez une caisse d’urgence pour le bébé avec des réserves pour au moins trois jours. Elle doit contenir suffisamment de couches, lingettes humides, gants de toilette, sacs-poubelle, crème protectrice, vêtements de rechange, gigoteuse, couvertures légères et chaudes pour les déplacements, alimentation adaptée à l’âge, bavoirs et objets familiers qui apaisent l’enfant. Ajoutez une lampe de poche et des piles de rechange afin de ne pas devoir utiliser de bougies près de la table à langer la nuit. Contrôlez régulièrement les tailles et les dates de péremption, car les bébés grandissent vite et certaines réserves peuvent devenir inadaptées sans qu’on s’en aperçoive.

Si le bébé est allaité, la mère doit disposer de suffisamment d’eau, de nourriture et, autant que possible, de calme. Le stress peut temporairement gêner l’écoulement du lait, mais il ne signifie pas automatiquement que le lait a disparu. Si une préparation pour nourrissons est utilisée, une formule liquide prête à l’emploi, en petites portions individuelles non ouvertes, est particulièrement pratique en situation d’urgence, car elle n’a pas besoin d’être mélangée à de l’eau. Ne stockez qu’un produit que le bébé tolère déjà. Ne diluez jamais davantage la poudre et ne la concentrez jamais pour faire durer les réserves. Utilisez uniquement de l’eau sûre et respectez exactement les instructions du fabricant.

Sans eau courante, le nettoyage des biberons et des tétines devient difficile. Gardez donc des biberons propres de rechange, des gobelets jetables ou d’autres dispositifs d’alimentation recommandés par le pédiatre. Lavez ou désinfectez vos mains avant chaque préparation et ne préparez que la quantité nécessaire immédiatement. Les restes d’un biberon déjà utilisé doivent être jetés, car les microbes peuvent s’y multiplier rapidement. Après une interruption prolongée du froid, les aliments réfrigérés et le lait maternel tiré ne doivent pas être évalués uniquement à l’odeur ou à l’apparence. En cas de doute sur leur sécurité, jetez-les.

La température et l’espace de sommeil méritent également une attention particulière. Habillez le bébé avec plusieurs couches fines qui peuvent être ajoutées ou retirées. Vérifiez sa chaleur au niveau de la nuque ou du haut du corps et évitez aussi bien le refroidissement que la surchauffe. Les appareils de chauffage à combustion, barbecues, poêles à charbon et groupes électrogènes ne doivent jamais être utilisés dans des pièces fermées. Pour dormir, placez le bébé sur le dos, sur une surface ferme et plane. Oreillers libres, couvertures épaisses, bouillottes et rembourrages improvisés n’ont pas leur place dans la zone de sommeil.

Regroupez les médicaments, un thermomètre, du sérum physiologique, une alimentation spéciale prescrite et une copie des informations médicales importantes. Notez sur papier le pédiatre, l’hôpital le plus proche, les numéros d’urgence, les allergies, les médicaments et les besoins particuliers, car le téléphone mobile et internet peuvent ne plus fonctionner. Ne modifiez jamais vous-même le dosage des médicaments. Des difficultés respiratoires, une somnolence inhabituelle, des convulsions, des signes évidents de déshydratation ou une forte fièvre nécessitent une aide médicale.

Préparez également un petit sac pour une évacuation rapide. Il doit contenir de la nourriture, de l’eau pour la préparation, des couches, des vêtements, un porte-bébé, des copies de documents et une note avec les coordonnées de contact. Décidez à l’avance qui porte le bébé, qui prend le sac et où la famille se rend. Une procédure claire permet de gagner des minutes décisives dans l’obscurité et le stress.

Ce conseil ne remplace pas un avis individuel donné par un pédiatre, une sage-femme ou les autorités compétentes.

Sources : Centers for Disease Control and Prevention, Infant and Young Child Feeding in Emergencies Toolkit ; Ready.gov, Build a Kit ; Organisation mondiale de la Santé, recommandations sur l’alimentation du nourrisson et du jeune enfant.