Áramszünet hőségben: először hűtsd magad, aztán szervezkedj. Húzd be a függönyt, redőnyt vagy zsalut a napos oldalon. Ablakot csak akkor nyiss, ha kint hűvösebb van.
Igyál rendszeresen vizet, akkor is, ha még nem vagy szomjas. Kerüld az alkoholt és a nagyon cukros italokat. Ha a víz kevés lehet, oszd be azonnal, legalább napi két literrel számolva fejenként, nagy hőségben többel.
A hűtőt és fagyasztót minél ritkábban nyisd ki. Minden nyitás meleget enged be. Döntsd el, mit kell előbb elfogyasztani, és ne kockáztass felmelegedett étellel.
Powerbank, zseblámpa, elemes rádió, gyógyszer és kábelek legyenek egy fix helyen. Sötét, forró lakásban keresgélni rossz.
Korán nézd meg az időseket, gyerekeket, egyedül élőket és betegeket. Ha túl meleg a lakás, keress árnyékot, pincét, légkondicionált épületet vagy hivatalos hűtőpontot.
Soha ne használj grillt, kempingfőzőt vagy generátort bent vagy nyitott ablaknál. A szén-monoxid láthatatlan és halálos.
Szabály: test hűtése, víz biztosítása, fény és kapcsolat szervezése.
Útmutatók
Általános
02.07.2026
Áramszünet hőségben: így maradsz cselekvőképes
Erős hőségben az áramszünet gyorsan veszélyessé válhat. Ez a terv segít a víz, hűtés, fény és kommunikáció biztosításában.