폭염 중 정전: 첫 몇 시간을 안전하게 버티는 법

폭염 중 정전은 많은 사람이 생각하는 것보다 훨씬 불편합니다. 선풍기, 냉장고, 조명, 안정적인 통신이 없으면 몇 시간도 빠르게 스트레스가 됩니다. 중요한 것은 정전이 된 뒤에야 계획을 세우지 않는 것입니다.

햇빛이 들어오는 쪽의 커튼, 블라인드, 덧문을 즉시 닫으세요. 밖이 실내보다 더 시원할 때만 창문을 여세요. 집에서 가장 시원한 방에 머물고 신체 활동을 줄이세요.

강한 갈증을 느끼기 전에도 물을 규칙적으로 마시세요. 성인에게도 식수 비축은 중요하며 어린이, 노인, 반려동물에게는 더욱 중요합니다. 더울 때 술은 몸에 추가 부담을 줍니다.

냉장고와 냉동고는 닫아 두세요. 열 때마다 냉기가 빠져나갑니다. 음식은 전기가 돌아온 뒤에 확인하세요.

LED 램프, 손전등, 랜턴을 사용하되 덥거나 환기가 나쁜 방에서는 촛불을 피하세요. 보조배터리는 평소에 충전해 두고 배터리 라디오를 쉽게 찾을 수 있는 곳에 두세요.

이웃을 확인하세요. 특히 노인, 어린아이가 있는 가족, 건강 문제가 있는 사람을 챙겨야 합니다. 심한 과열, 혼란, 호흡 곤란, 순환 문제가 보이면 빠른 도움이 필요합니다.

중요: 발전기, 가스버너, 숯불 그릴은 절대 실내에서 사용하면 안 됩니다. 일산화탄소는 치명적입니다.