Bebê durante um blackout: como manter os cuidados seguros

Uma queda de energia é incómoda para os adultos, mas para um bebê pode transformar-se rapidamente num problema sério de abastecimento e cuidados. O aquecedor de mamadeiras, o frigorífico, a chaleira, a luz de presença e o intercomunicador deixam subitamente de funcionar. Ao mesmo tempo, um lactente continua a precisar de alimentação regular, de um ambiente limpo, de temperatura adequada e de cuidados fiáveis. Por isso, os artigos do bebê não devem ficar simplesmente misturados com a reserva geral da casa, mas guardados em conjunto como uma unidade separada e de acesso rápido.

Prepare uma caixa de emergência para o bebê com provisões para pelo menos três dias. Inclua fraldas, lenços húmidas, panos de lavagem, sacos de lixo, pomada protetora, roupas extras, saco de dormir, cobertores leves e quentes para deslocações, alimentos adequados à idade, babadores e os objetos habituais que acalmam o bebê. Junte uma lanterna com pilhas de reserva, para não ser necessário usar velas junto ao local de trocar a fralda durante a noite. Verifique regularmente os tamanhos e os datas de validade, porque os bebês crescem depressa e alguns produtos podem deixar de servir sem que ninguém repare.

Se o bebê for amamentado, a mãe deve ter água, comida e, tanto quanto possível, tranquilidade suficientes. O stress pode dificultar temporariamente a saída do leite, mas não significa automaticamente que o leite tenha desaparecido. Quando se utiliza fórmula infantil, a fórmula líquida pronta para consumo, em pequenas embalagens individuais fechadas, é especialmente prática numa emergência, porque não precisa de ser misturada com água. Armazene apenas um produto que o bebê já tolere. Nunca acrescente água ou pó a mais para fazer durar as reservas. Utilize apenas água segura e siga exatamente as instruções do fabricante.

Sem água corrente, torna-se difícil lavar mamadeiras e bicos. Mantenha por isso mamadeiras limpos de reserva, copos descartáveis ou outros meios de alimentação recomendados pelo pediatra. Lave ou desinfete as mãos antes de cada preparação e prepare apenas a quantidade necessária para consumo imediato. Os restos de um mamadeira já utilizado devem ser descartados, porque os microrganismos podem multiplicar-se rapidamente. Depois de uma interrupção prolongada da refrigeração, os alimentos refrigerados e o leite materno extraído não devem ser avaliados apenas pelo cheiro ou pelo aparência. Em caso de dúvida quanto à segurança, elimine-os.

A temperatura e o local de sono também exigem atenção especial. Vista o bebê com várias camadas finas, que possam ser acrescentadas ou retiradas. Verifique a temperatura na nuca ou na parte superior do corpo e evite tanto o arrefecimento como o sobreaquecimento. Aquecedores a combustível, grelhadores, fogões a carvão e geradores nunca devem ser utilizados em espaços fechados. Para dormir, coloque o bebê de costas sobre uma superfície firme e plana. Almofadas soltas, cobertores grossos, sacos de água quente e acolchoamentos improvisados não devem estar na zona de sono.

Guarde juntos os medicamentos, o termómetro, a solução salina, a fórmula especial prescrita e uma cópia das informações médicas importantes. Anote em papel o pediatra, o hospital mais próximo, os números de emergência, as alergias, os medicamentos e as necessidades especiais, porque o celular e a internet podem falhar. Não altere a dose dos medicamentos por iniciativa própria. Dificuldades respiratórias, sonolência invulgar, convulsões, sinais claros de desidratação ou febre alta exigem ajuda médica.

Prepare também uma pequena bolsa para uma evacuação rápida. Deve conter comida, água para a preparação, fraldas, roupa, um porta-bebês, cópias de documentos e uma nota com os contactos. Combinem em família quem transporta o bebê, quem leva a bolsa e para onde todos irão. Um procedimento claro poupa minutos decisivos no escuro e sob stress.

Este conselho não substitui a orientação individual de um pediatra, de uma obstetra ou profissional de saúde ou das autoridades competentes.

Fontes: Centers for Disease Control and Prevention, Infant and Young Child Feeding in Emergencies Toolkit; Ready.gov, Build a Kit; Organização Mundial da Saúde, orientações sobre alimentação de lactentes e crianças pequenas.