Bebé durante um blackout: como manter os cuidados seguros

Uma falha de energia é incómoda para os adultos, mas para um bebé pode transformar-se rapidamente num problema sério de abastecimento e cuidados. O aquecedor de biberões, o frigorífico, a chaleira, a luz de presença e o intercomunicador deixam subitamente de funcionar. Ao mesmo tempo, um lactente continua a precisar de alimentação regular, de um ambiente limpo, de temperatura adequada e de cuidados fiáveis. Por isso, os artigos do bebé não devem ficar simplesmente misturados com a reserva geral da casa, mas guardados em conjunto como uma unidade separada e de acesso rápido.

Prepare uma caixa de emergência para o bebé com provisões para pelo menos três dias. Inclua fraldas, toalhitas húmidas, panos de lavagem, sacos do lixo, creme protetor, roupa suplente, saco-cama, mantas leves e quentes para deslocações, alimentos adequados à idade, babetes e os objetos habituais que acalmam o bebé. Junte uma lanterna com pilhas de reserva, para não ser necessário usar velas junto ao local de mudar a fralda durante a noite. Verifique regularmente os tamanhos e os prazos de validade, porque os bebés crescem depressa e alguns produtos podem deixar de servir sem que ninguém repare.

Se o bebé for amamentado, a mãe deve ter água, comida e, tanto quanto possível, tranquilidade suficientes. O stress pode dificultar temporariamente a saída do leite, mas não significa automaticamente que o leite tenha desaparecido. Quando se utiliza fórmula infantil, a fórmula líquida pronta a beber, em pequenas embalagens individuais fechadas, é especialmente prática numa emergência, porque não precisa de ser misturada com água. Armazene apenas um produto que o bebé já tolere. Nunca acrescente água ou pó a mais para fazer durar as reservas. Utilize apenas água segura e siga exatamente as instruções do fabricante.

Sem água corrente, torna-se difícil lavar biberões e tetinas. Mantenha por isso biberões limpos de reserva, copos descartáveis ou outros meios de alimentação recomendados pelo pediatra. Lave ou desinfete as mãos antes de cada preparação e prepare apenas a quantidade necessária para consumo imediato. Os restos de um biberão já utilizado devem ser deitados fora, porque os microrganismos podem multiplicar-se rapidamente. Depois de uma interrupção prolongada da refrigeração, os alimentos refrigerados e o leite materno extraído não devem ser avaliados apenas pelo cheiro ou pelo aspeto. Em caso de dúvida quanto à segurança, elimine-os.

A temperatura e o local de sono também exigem atenção especial. Vista o bebé com várias camadas finas, que possam ser acrescentadas ou retiradas. Verifique a temperatura na nuca ou na parte superior do corpo e evite tanto o arrefecimento como o sobreaquecimento. Aquecedores a combustível, grelhadores, fogões a carvão e geradores nunca devem ser utilizados em espaços fechados. Para dormir, coloque o bebé de costas sobre uma superfície firme e plana. Almofadas soltas, cobertores grossos, sacos de água quente e acolchoamentos improvisados não devem estar na zona de sono.

Guarde juntos os medicamentos, o termómetro, a solução salina, a fórmula especial prescrita e uma cópia das informações médicas importantes. Anote em papel o pediatra, o hospital mais próximo, os números de emergência, as alergias, os medicamentos e as necessidades especiais, porque o telemóvel e a internet podem falhar. Não altere a dose dos medicamentos por iniciativa própria. Dificuldades respiratórias, sonolência invulgar, convulsões, sinais claros de desidratação ou febre alta exigem ajuda médica.

Prepare também uma pequena mala para uma evacuação rápida. Deve conter comida, água para a preparação, fraldas, roupa, um porta-bebés, cópias de documentos e uma nota com os contactos. Combinem em família quem transporta o bebé, quem leva a mala e para onde todos irão. Um procedimento claro poupa minutos decisivos no escuro e sob stress.

Este conselho não substitui a orientação individual de um pediatra, de uma parteira ou das autoridades competentes.

Fontes: Centers for Disease Control and Prevention, Infant and Young Child Feeding in Emergencies Toolkit; Ready.gov, Build a Kit; Organização Mundial da Saúde, orientações sobre alimentação de lactentes e crianças pequenas.