Receta para conserva

Sopa de pavo con guisantes y zanahorias

Una sopa sabrosa y reconfortante, con pavo tierno, guisantes verdes y zanahorias dulces. Un tarro preparado aporta calidez a la despensa.

Sopa de pavo con guisantes y zanahorias
Preparación
30 min.
Tiempo de cocción
90 min.
Porciones
8
Tarros
4
Dificultad
Media

Ingredientes

450 g carne de pavo sin piel ni huesos
300 g guisantes verdes
300 g zanahorias
1800 ml caldo de ave sin espesar o agua
5 g sal

Preparación

1. Cortar el pavo en trozos pequeños y cocerlo en agua hasta que esté tierno. Reservar el caldo. Pelar las zanahorias, cortarlas en rodajas y escaldarlas brevemente; preparar los guisantes.
2. Cubrir el pavo, las zanahorias y los guisantes con caldo caliente, llevar a ebullición y cocer a fuego suave durante 5 minutos. No triturar ni espesar la sopa.
3. Llenar los tarros calientes previamente preparados solo hasta la mitad con ingredientes sólidos. Añadir caldo caliente, dejar 2,5 cm libres hasta el borde y cerrar correctamente.
4. Procesar los tarros de hasta 475 ml durante 60 minutos en una envasadora a presión apta para conservas. Seleccionar 15 psi si tiene regulador de peso o 14 psi si lleva manómetro; estos valores son válidos hasta unos 2400 m de altitud. Dejar que la presión descienda por completo de forma natural.
5. Dejar enfriar los tarros en posición vertical durante 12–24 horas y comprobar el cierre. Hervir bien la sopa antes de servir y añadir perejil fresco al gusto.

Almacenamiento

Conservar los tarros sin abrir y bien cerrados en un lugar fresco, seco y oscuro. Refrigerar una vez abiertos y consumir en 2 días.

Conservación

Sin abrir, mantiene una calidad óptima aproximadamente 12 meses.

Aviso de seguridad

Solo un equipo específico de conservas a presión permite almacenar esta sopa sin refrigeración. No utilizar baño maría ni añadir nata, pasta o almidón a los tarros.