罐装保存食谱
罐装牛肉蔬菜炖菜
一道丰盛的即食餐,含牛肉、根茎类蔬菜和高汤。不使用面粉勾芡,也不加入奶油。
准备
60 分钟
60 分钟
烹饪时间
60 分钟
60 分钟
份数
16
16
玻璃罐
8
8
难度
中等
中等
食材
可制作 8 罐,每罐 2 份:
- 2.2 kg 适合炖煮的瘦牛肉,切丁
- 1.2 kg 土豆
- 900 g 胡萝卜
- 600 g 根芹
- 500 g 洋葱
- 400 g 四季豆
- 4 l 牛肉高汤
- 5 茶匙盐
- 2 茶匙黑胡椒
- 3 茶匙甜椒粉
- 2 茶匙马郁兰
- 2 片月桂叶
- 2.2 kg 适合炖煮的瘦牛肉,切丁
- 1.2 kg 土豆
- 900 g 胡萝卜
- 600 g 根芹
- 500 g 洋葱
- 400 g 四季豆
- 4 l 牛肉高汤
- 5 茶匙盐
- 2 茶匙黑胡椒
- 3 茶匙甜椒粉
- 2 茶匙马郁兰
- 2 片月桂叶
做法
将牛肉切成大小均匀的丁。土豆、胡萝卜和根芹去皮并切丁。准备好洋葱和四季豆。
在大锅中加热牛肉高汤。加入牛肉,短暂煮沸,直到肉的表面不再看起来生。加入蔬菜,再次充分加热。不要用面粉、淀粉或奶油勾芡。
取出月桂叶。将牛肉和蔬菜松散地装入干净的罐头瓶中,并用热高汤覆盖。顶部留出足够空间。
封好罐子,并且只能使用压力罐藏锅按照经过验证的牛肉混合菜肴、相应瓶子大小和所在地海拔要求进行处理。
食用前必须彻底加热。如果想要更浓稠的酱汁,只能在开罐后再新鲜勾芡。
在大锅中加热牛肉高汤。加入牛肉,短暂煮沸,直到肉的表面不再看起来生。加入蔬菜,再次充分加热。不要用面粉、淀粉或奶油勾芡。
取出月桂叶。将牛肉和蔬菜松散地装入干净的罐头瓶中,并用热高汤覆盖。顶部留出足够空间。
封好罐子,并且只能使用压力罐藏锅按照经过验证的牛肉混合菜肴、相应瓶子大小和所在地海拔要求进行处理。
食用前必须彻底加热。如果想要更浓稠的酱汁,只能在开罐后再新鲜勾芡。
储存
存放在阴凉、避光、干燥处。只使用真空密封完好的罐子。开罐后冷藏,并在 24 小时内食用完。
保质期
在卫生处理、真空密封完好并阴凉避光保存的情况下,最长可保存 12 个月。
安全提示
牛肉和蔬菜属于低酸性食品。本食谱不得使用水浴法罐藏。必须使用压力罐藏锅处理。罐藏前不得使用面粉勾芡、淀粉、乳制品、米饭或面食。发现异常的罐子应丢弃,不要品尝。