Guiso de papas y verduras en frasco
Una comida preparada sencilla y llenadora con papas, zanahorias, apio nabo y caldo de verduras. Ideal como comida caliente de la despensa.
Despensa de emergencia
Recetas sencillas para conservar, hacer alimentos duraderos y preparar provisiones para apagones.
Una comida preparada sencilla y llenadora con papas, zanahorias, apio nabo y caldo de verduras. Ideal como comida caliente de la despensa.
Un platillo suave listo para consumir con pollo, zanahorias, apio nabo y papas. Sin pasta, arroz ni crema, para que sea adecuado para almacenar.
Un plato preparado sustancioso con carne de res, verduras de raíz y caldo. Preparado sin espesar con harina y sin crema.
Una comida preparada sencilla con frijoles blancos, jitomate, zanahorias y pimientos. Sabrosa, pero sin espesar.
Un platillo preparado suave de curry con garbanzos, verduras y caldo. La leche de coco o la crema se agregan solo al servir.
Una comida preparada nutritiva con lentejas, zanahorias, papas y caldo de verduras. No licuada y no espesada.