Haltbare Lebensmittel
Geeignet sind zum Beispiel Reis, Nudeln, Haferflocken, Konserven, Hülsenfrüchte, haltbares Brot, Nüsse, Trockenfrüchte und einfache Fertiggerichte.
Vorrat
Ein sinnvoller Vorrat hilft, mehrere Tage ruhig und geordnet zu überbrücken.
Bei einem längeren Stromausfall können Supermärkte, Kartenzahlungen, Kühlketten und Lieferwege eingeschränkt sein. Ein einfacher Vorrat hilft, diese Zeit zu überbrücken.
Wichtig ist nicht ein riesiges Lager, sondern ein sinnvoller Bestand an haltbaren Lebensmitteln, die du wirklich verwendest und ohne großen Aufwand zubereiten kannst.
Geeignet sind zum Beispiel Reis, Nudeln, Haferflocken, Konserven, Hülsenfrüchte, haltbares Brot, Nüsse, Trockenfrüchte und einfache Fertiggerichte.
Plane Lebensmittel ein, die kalt essbar sind oder nur wenig Energie zum Erwärmen benötigen. Denke auch an einen sicheren Campingkocher, falls dieser bei dir erlaubt und sinnvoll nutzbar ist.
Ein Vorrat sollte nicht jahrelang vergessen werden. Verwende ältere Produkte im Alltag und ersetze sie rechtzeitig durch neue.
Denke an Kinder, ältere Menschen, Haustiere, Allergien, Unverträglichkeiten und notwendige Spezialnahrung.
Lagere Vorräte trocken, kühl, sauber und gut sichtbar. Notiere bei Bedarf Ablaufdaten und prüfe den Vorrat regelmäßig.