Трайни храни
Подходящи са например ориз, паста, овесени ядки, консерви, бобови растения, траен хляб, ядки, сушени плодове и прости готови ястия.
Запаси
Разумният запас помага да се преодолеят спокойно и подредено няколко дни.
При по-дълго прекъсване на електрозахранването супермаркети, картови плащания, хладилни вериги и доставки може да бъдат ограничени. Един прост запас помага да се преодолее това време.
Важно е не огромно складово количество, а разумен запас от трайни храни, които наистина използваш и можеш да приготвиш без големи усилия.
Подходящи са например ориз, паста, овесени ядки, консерви, бобови растения, траен хляб, ядки, сушени плодове и прости готови ястия.
Планирай храни, които могат да се ядат студени или изискват малко енергия за затопляне. Помисли и за безопасен къмпинг котлон, ако той е разрешен и разумно използваем при теб.
Запасът не трябва да бъде забравян с години. Използвай по-старите продукти в ежедневието и ги заменяй навреме с нови.
Помисли за деца, възрастни хора, домашни любимци, алергии, непоносимости и необходима специална храна.
Съхранявай запасите сухо, хладно, чисто и добре видимо. При нужда записвай сроковете на годност и проверявай запаса редовно.