Mrkvová polievka na zaváranie
Jednoduchá mrkvová polievka ako zásobné jedlo pre domácnosť a krízovú prípravu. Recept vystačí približne na 16 porcií alebo 4 veľké poháre.
Zásobovacia kuchyňa
Jednoduché recepty na zaváranie, konzervovanie a prípravu zásob pre výpadky elektriny.
Aktuálny recept
Jednoduchá mrkvová polievka ako zásobné jedlo pre domácnosť a krízovú prípravu. Recept vystačí približne na 16 porcií alebo 4 veľké poháre.
Jednoduchá mrkvová polievka ako zásobné jedlo pre domácnosť a krízovú prípravu. Recept vystačí približne na 16 porcií alebo 4 veľké poháre.
Jednoduchá a sýta šošovicová polievka so zeleninou ako trvanlivá zásoba pre núdzové situácie a dlhšie výpadky elektriny.
Jednoduchý polievkový základ zo zemiakov a póru. Po otvorení sa dá čerstvo dochutiť a zjemniť.
Jemný základ na polievku z tekvice a mrkvy. Zavára sa v kúskoch a mixuje sa až po otvorení.
Jednoduchá paradajkovo-zeleninová polievka ako trvanlivá zásoba. Zaváraná bez zahusťovadiel a bez cestovín.
Výdatná fazuľová polievka so zeleninou ako trvanlivá zásoba. Dobre zasýti a je zavarená bez rizikových prísad.
Jednoduché a sýte hotové jedlo zo zemiakov, mrkvy, zeleru a zeleninového vývaru. Ideálne ako teplé jedlo zo zásob.
Klasický jablkový kompót s jemnou škoricovou chuťou. Vhodný ako zásoba na raňajky, dezerty alebo jednoduchú núdzovú kuchyňu.
Jednoduchá zeleninová zásoba z koliesok mrkvy. Praktická ako príloha, vložka do polievky alebo základ rýchlych jedál.
Jemné hotové jedlo s kuracím mäsom, mrkvou, zelerom a zemiakmi. Bez cestovín, ryže alebo smotany, aby bolo vhodné do zásob.
Jemný hruškový kompót s vanilkou a citrónom. Hodí sa ku krupicovej kaši, ryži, koláču alebo ako jednoduchý sladký dezert.
Zelená fazuľka je klasická zeleninová zásoba. Hodí sa ako príloha, do dusených jedál alebo rýchlych jedál z panvice.
Výdatné hotové jedlo s hovädzím mäsom, koreňovou zeleninou a vývarom. Pripravené bez zahustenia múkou a bez smotany.
Ovocný broskyňový kompót s jemnou citrónovou chuťou. Dobrá zásoba na dezerty, jogurt alebo jednoduché sladké jedlá.
Klasická zeleninová zmes z hrášku a mrkvy. Jednoduchá, univerzálna a dobre porciovateľná.
Jednoduché hotové jedlo z bielej fazule, paradajok, mrkvy a papriky. Pikantné, ale nezahustené.
Výrazný slivkový kompót so škoricou. Hodí sa ku Kaiserschmarrnu, krupici, ryži, koláču alebo ako zásoba na jednoduché dezerty.
Červená repa ako trvanlivá zeleninová zásoba. Neutrálne zavarená a neskôr všestranne použiteľná.
Jemné hotové karí jedlo s cícerom, zeleninou a vývarom. Kokosové mlieko alebo smotana sa pridáva až pri podávaní.
Ovocný marhuľový kompót s citrónovou šťavou. Vhodný na koláče, dezerty alebo ako sladká zásoba.
Univerzálna zásoba z mrkvy, zeleru, póru a cibule. Ideálna ako základ do polievok, dusených jedál a omáčok.
Výživné hotové jedlo so šošovicou, mrkvou, zemiakmi a zeleninovým vývarom. Nemixované a nezahusťované.
Tropický kompót z ananásu a manga s limetkou. Výborne sa hodí k jogurtu, ryžovým jedlám, koláčom alebo jednoduchým dezertom.
Jednoduchá zeleninová konzerva z papriky a cibule. Hodí sa ako základ do panvicových jedál, ryžových jedál alebo dusených pokrmov.
Ovocný džem z jahôd a rebarbory s príjemnou kyslosťou. Dobre sa hodí ako sladká zásoba na raňajky, pečivo alebo jednoduchú núdzovú kuchyňu.
Jednoduchá základná paradajková omáčka na cestoviny, ryžové jedlá, polievky alebo dusené jedlá. Zaváraná bez smotany, múky alebo škrobu.
Jednoduchý základný recept na fermentovanú bielu kapustu. Vhodná ako príloha, zásoba aj základ rýchlych jedál.
Svetlý a svieži džem z ananásu a limetky. Hodí sa na chlieb, palacinky, jogurt alebo jednoduché dezerty.
Korenistý kečup na paradajkovom základe s octom, cukrom a koreninami. Dobrý ako základná omáčka k jednoduchým jedlám.
Chrumkavé uhorky v slanom náleve s kôprom a cesnakom. Klasická fermentácia bez octu.
Aromatický tropický džem z manga, marakuje a limetky. Kyslosť marakuje a limetky ho udržiava svieži a vyvážený.
Trvanlivá sladkokyslá omáčka na báze octu, cukru, ananásu a paradajok. Hodí sa k ryži, zelenine alebo jednoduchým jedlám z panvice.
Jemné, mierne pikantné mrkvové tyčinky v slanom náleve. Vhodné ako príloha, snack alebo doplnok k jednoduchým zásobným jedlám.
Jednoduchý sladký džem do zásoby z jabĺk, škorice a citróna. Výborný na chlieb, ovsenú kašu, palacinky alebo ako plnka do pečiva.
Dymová, sladkokyslá základná BBQ omáčka na báze paradajok a octu. Vhodná ako zásobná omáčka ku grilovaným jedlám a jednoduchej kuchyni.
Výrazný ferment z červenej kapusty s jemnou jablkovou chuťou. Hodí sa ako príloha k jednoduchým jedlám zo zásob.
Výrazný, pomaly varený slivkový lekvár so škoricou a citrónom. Hodí sa na chlieb, pečivo, palacinky alebo jednoduché sladké jedlá.
Ovocno-korenistá základná omáčka z jabĺk, octu a karí. Hodí sa k ryži, zelenine, hydine alebo jednoduchým zásobným jedlám.
Červená cibuľa v octovom náleve. Rýchlo pripravená a vhodná ako príloha k ryži, fazuli, chlebu, mäsu alebo zelenine.
Aromatické želé z guavy a limetky. Je ovocné, intenzívne vonia a hodí sa ako sladká zásoba.
Ostrá základná omáčka z čili, octu a soli. Používajte striedmo ako dochucovaciu omáčku do polievok, ryže, mäsa alebo zeleniny.
Jednoduchá zeleninová zmes v octovom náleve. Hodí sa ako príloha, na studené taniere alebo rýchle jedlá zo zásob.